Moikka! Olen Eemeli Leivonen, personal trainer ja fysioterapeutti. Valmennuksessani yhdistyvät yli vuosikymmenen kokemus lihasmassan ja voiman maksimaalisesta kehittämisestä sekä vankka fysioterapeuttinen osaaminen. Fysioterapeuttinen näkökulma on aina keskeinen osa harjoitteluohjelmia ja ohjausta, mikä mahdollistaa sekä tehokkaan että turvallisen valmennuskokonaisuuden.

Valmennuksessani korostuu käytännönläheinen ja selkeä lähestymistapa: yhdistän käytännön harjoittelukokemuksen, tieteellisen ymmärryksen ja fysioterapiaosaamisen toimiviksi kokonaisuuksiksi. Teen monimutkaisistakin harjoitteluun liittyvistä tekijöistä yksinkertaisia, selkeitä ja käytännössä toimivia ratkaisuja – juuri siksi valmennus on tehokasta ja johdonmukaista. Huomioin kehon toiminnan kokonaisvaltaisesti ja räätälöin harjoittelun aina yksilöllisten lähtökohtien ja rajoitteiden mukaan, ennaltaehkäisemään kuormitus- ja rasitusvammoja sekä tukemaan kehitystä suunnitelmallisesti.

Autan mielelläni asiakkaitani voiman kehittämisessä, lihasmassan kasvattamisessa, painonhallinnassa sekä kestävien elämäntapamuutosten rakentamisessa – niin tavoitteellisille treenaajille kuin tavallisille kuntoilijoille. Suhtaudun fysioterapiaan, kuntosaliharjoitteluun ja elämäntapamuutoksiin palavalla intohimolla.

Valmentajana olen helposti lähestyttävä, mutta samalla määrätietoinen ja johdonmukainen. Harjoittelu rakentuu aina asiakkaan kuuntelun ja yksilöllisten tarpeiden pohjalta, jolloin kokonaisuus pysyy selkeänä, mielekkäänä ja arkeen sopivana, ja eteneminen kohti tavoitteita tapahtuu kestävällä tavalla. Ota rohkeasti yhteyttä!

KOULUTUS

• Fysioterapeutti (AMK)

OTA YHTEYTTÄ

• Sähköposti: eemeli.leivonen@hotmail.com
• Puh. 0452083510
• Instagram: @eemeleiv