Jonna Ahlqvist, personal trainer

Olen liikunnan ja urheilun moniosaaja, empaattinen Personal Trainer, joka auttaa Sinua mielellään tavoitteissasi - ovat ne sitten elämäntaparemontissa, liikunnan aloittamisessa, laihduttamisessa, paremman olon saavuttamisessa, suorituskyvyn parantamisessa tai jos kaipaat ihan muuten vain tukihenkilöä liikunnan harrastamiseen kanssasi!

•  LitM (valmennus- ja testausoppi)
•  Liikkuvuusvalmentaja (Excercise Master)
•  TE3-liikkuvuusanalyysi
•  Psyykkisen valmennuksen koulutusohjelma (SportFocus)
•  Wellness Coach (FAF)
• Pesäpallon lajivalmentajatutkinto (PPL)

Fysiikka- ja psyykkinen valmennus
Kuntosaliohjelmat aloittelijasta kehittäjään
TE3-liikkuvuusanalyysit
Liikkuvuusvalmennus

Ota yhteyttä: viherlaaksonpt@gmail.com